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蔡季芳老師-跳水泡菜

材料:


2000cc、粗鹽3-4大匙、花椒粒1小匙、高梁酒30cc、高麗菜1/2個、紅辣椒4根、各式蔬菜適量、蒜泥少許、辣渣少許、白醋少許、花椒粉少許、孜然粉少許、蔥花少許


 


做法:


1.2000cc的水煮滾放涼,加入2大匙粗鹽,洗淨的花椒粒,倒入高梁酒混合為泡菜水


2.空罐內放入洗淨瀝乾的大塊高麗菜,加入2支紅辣椒段、倒入泡菜水


3.加蓋浸泡醃漬2-3日為高麗泡菜,將高麗泡菜取出盛盤,留下泡菜滷汁備用


4.將各式蔬菜切整成大塊狀


5.泡菜滷汁中加入1-2大匙粗鹽,放入較重的蔬菜於底層


6.再疊上較輕的蔬菜、紅辣椒段,軟葉蔬菜浸泡半天,硬質蔬菜浸泡1天取出切塊


7.另一個容器內放入川燙放涼的豆干、豆包加入泡菜滷汁醃漬浸泡半天後取出盛盤


8.將蒜泥、辣渣、白醋拌勻,加入花椒粉、孜然粉混合成醬汁


9.將調好的醬汁淋入各式的跳水泡菜中拌勻,撒上蔥花即可


 


 


廚師叮嚀:


1.容器材質可選擇玻璃、陶土和塑膠1PET


2.作泡菜適合用硬水才會發酵,一般過濾的淨水因缺乏微量元素和礦物質而無法發酵


3.精鹽含碘,會和蔬菜內的澱粉質起化學作用,讓醃漬出來的蔬菜變黑


4.鹽的濃度太高,會抑制發酵


5.26-30度是最適合發酵的溫度


6.作泡菜時若長上白花層,可以淋入酒殺菌或移到冰箱內抑制發酵,或加入少許粗鹽


7.水和粗鹽的比例為10.05,水量2000cc、粗鹽的用量需要100公克(約為3-4大匙)


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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