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程安琪老師-匈牙利紅燴牛肉
材料:
牛肋條1公斤、洋蔥1個、大蒜3粒、月桂葉2片、青豆2大匙
醃料:
鹽1小匙、黑胡椒粉1/2小匙、匈牙利紅椒粉1/2大匙、麵粉1/3杯
調味料:
蕃茄糊1大匙、匈牙利紅椒粉1/2大匙、紅酒3大匙、梅林辣醬油1小匙、
鹽少許、黑胡椒粉少許
做法:
1.牛肋條切大塊、洋蔥切小塊、蒜頭拍扁切末
2.將麵粉、鹽、黑胡椒粉、匈牙利紅椒粉拌勻,放入牛肋塊沾裹並抖去多餘粉料
3.起鍋熱油放入牛肉塊煎煮至金黃時盛出
4.原鍋餘油放入洋蔥塊拌炒,加入蒜末炒香,放入月桂葉、蕃茄糊拌炒
5.加入紅酒、紅椒粉,放入牛肋塊,加入蓋過牛肋的水量,加入鹽、黑胡椒粉煮滾
6.轉成小火煮1個半小時,加入梅林辣醬油、青豆混合即可盛盤
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