詹姆士教你做─泰式蟹肉炒飯



大明星指定菜
泰式蟹肉炒飯


食材:
蟹腿肉半盒多、泰國長米1碗(先煮好1鍋的米,比例:1杯米加1.3杯)、蔥1根、洋蔥1/4顆(切小丁)、蒜頭3顆(1顆切片,2顆切末)、蛋2顆、檸檬1顆、朝天椒1根(切末)、小黃瓜1根


調味料:
魚露、砂糖、蠔油、白胡椒、鹽


做法:
1、淋醬:朝天椒末 + 蒜片適量+2大匙魚露 + 1小匙砂糖拌勻。
2、起水鍋,在水鍋中加鹽,放蟹腿肉過水撈起放旁邊,讓蟹腿肉出水。
3、取出不完整的蟹肉壓碎末,加入蛋液中混合,備用。
4、起鍋,倒少許油炒香洋蔥、蔥白末、蒜末,倒入步驟3及蟹肉出水的湯汁拌炒均勻(讓蛋有味道),接著加入1/2大匙蠔油及白飯炒勻,並加泰式魚露、白胡椒調味(依個人喜好添加),最後再放燙過的蟹腿肉、蔥綠翻拌。
5、取小黃瓜、檸檬切片鋪盤,放上炒好的蟹肉炒飯,最後搭配淋醬食用即可。


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


http://blog.iset.com.tw/chef/?p=1638

arrow
arrow
    全站熱搜

    llw007 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()