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料理美食王2007年8月16日的食譜


程安琪-醃鮮椒炒牛肉


材料:


去骨牛小排250  綠色小辣椒600  綠辣椒6


調味料:


冰糖1  醬油1杯半  胡椒粉適量


做法:



1. 鍋中倒入醬油、冰糖和半杯水拌煮至滾後,熄火放涼成為糖醋汁備用


2. 將綠色小辣椒洗淨擦乾後,切去蒂頭,再放入油鍋中略微炸至顏色變白後,起鍋放入冰水中泡至外皮變皺


3. 接著撈起剝下外皮並去籽後,放入容器中,再倒入糖醋汁浸泡約1-2天成為剝皮辣椒備用



4. 6根剝皮辣椒切絲,綠辣椒去籽後切絲,牛肉逆紋切成厚片備用


5. 鍋中燒熱少許油,放入牛肉片煎至微焦後,先盛出備用,再加入半大匙油燒熱後,放入綠辣椒絲炒香


6. 接著放回牛肉片炒勻,再加入2大匙剝皮辣椒汁和胡椒粉,轉大火炒至牛肉9分熟,然後放入剝皮辣椒略微翻炒即可完成


廚師叮嚀:


* 若希望牛肉片的口感可以更滑嫩,烹煮前先放入以半大匙醬油、1/3小匙糖和2大匙水調勻的醬汁中抓拌均勻,並醃放5-10分鐘即可


 


 


 


 


 


 


 


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