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料理美食王2007年7月17日的食譜




白佩玉-干燒鮑魚


材料:


鮑魚2  蝦仁200  黑木耳 60  2  30  蒜頭30克  酒釀3大匙  太白粉2大匙


調味料:


香油半大匙  白醋1大匙  辣椒醬2大匙  蠔油1大匙  1大匙 


做法:


1. 蔥切末,薑切末,蒜切末,黑木耳切丁,蝦仁切丁備用


2. 鮑魚以鹽水洗淨後,放入滾水中轉小文火浸泡20-30秒,再起鍋以清水略洗後,剝去外殼和內臟,再切丁備用


3. 鍋中燒熱少許油,放入鮑魚丁爆炒約30秒後,先起鍋備用,再放入薑末和蒜末炒至金黃後,加入蔥末、辣椒醬、酒釀、蠔油、糖、蝦丁1/4碗的水和黑木耳炒勻


4. 接著放入鮑魚丁翻炒一下,再淋入太白粉水芶芡後,加入白醋和香油炒勻即可完成


廚師叮嚀:


鮑魚放入冷凍庫中可保存18個月,但建議在3個月內食用,風味最佳,若鮑魚表面略微有點黑,其為生鮑魚正常顏色,以鹽水即可沖洗掉


 


 


 


 


 


 


http://blog.xuite.net/chiao939/10thfoods/12630128


 


 


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