10/07男女都要補腎料理大公開!!
【淫羊藿八珍雞湯】(女性補腎料理)男女皆適用
材料：
八珍1帖、淫羊藿3錢、五味子1.5錢、肉蓯蓉3錢、杜仲5錢、雞半隻、米酒1/2瓶、薑5片、麻油3大匙。
做法：
1將藥材以濾紙袋裝好放6碗水，煎約30分。
2麻油炒香、薑片放入雞塊略炒加入米酒，及藥汁再煮20分鐘，可搭配麵線食用。
八珍：人參、白朮、茯苓、甘草、當歸、熟地黃、白芍、川芎。
【枸杞韭菜炒羊肉】(男性補腎料理)
材料：
薑絲少許、韭菜200克、羊肉片400克、枸杞 15克、青蒜1根、紅麴2大匙、酒1/2大匙、鹽適量、油1.5大匙、日本山藥80克、醬油1/2大匙。
做法：
1韭菜切段、青蒜切斜片、山藥切絲。
2油加熱加入薑絲、羊肉炒一下加入酒、紅麴醬、醬油拌炒。
3將山藥、韭菜加入鍋內炒約2分鐘，加枸杞混合拌炒一下即可加鹽調味。
【養氣補腎茶】
材料：
黃耆、杜仲、枸杞、當歸、大棗、桂圓肉。約各3-4錢。
做法：將藥材以用一公升水煮當茶飲用。
http://www.tvbs.com.tw/project/tvbs_g/program/goodthing/02.aspx?code=20091007120355
全站熱搜
留言列表
煎餅類 (2)
