料理美食王2007年5月03日的食譜




 


朱億長-客家小炒


材料:


魷魚400  2  1  紅辣椒2  芹菜2  豆干10  肉絲2    高湯1小碗


調味料:


醬油膏1大匙  辣椒醬1小匙  冰糖1大匙  醬油少許


做法:


1. 薑切小片,辣椒切斜片,蔥切小段,豆干從中間片開再改刀切片,魷魚從中間切半再橫切片備用


2. 起一油鍋,先放入魷魚片翻攪炸至略微捲起後撈起,再放入豆干片輕輕撥動炸至微微發漲後撈起,再熄火放入肉絲以餘熱炸至變色後撈起備用


3. 倒出鍋中餘油,只留少許油燒熱,先爆香蔥白辣椒和薑,再放入豆干炒開後,加入醬油、冰糖、醬油膏少許水辣椒醬、肉絲魷魚和高湯拌炒至湯汁快要收乾時,再放入芹菜和蔥綠拌炒均勻即可完成


廚師叮嚀:


* 肉絲先加入醬油、酒和太白粉略微醃一下再下鍋會更加美味


* 泡發魷魚時,可將乾魷魚放入冷水中,並且加入適量的鹼塊,浸泡1天發至7分開,再清洗乾淨即可,若泡至完全發開則會使魷魚的香氣流失


* 魷魚的皮膜因有腥味所以需去除乾淨


* 回鍋加熱時,可放入蒸鍋蒸,但需蓋上保鮮膜,以防止水氣滴入,使味道變淡


 


 


 


 


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