98/6/2(二)台灣新省長第6彈─想省錢!就跟眷村媽媽學!【成鎮英V.S安振池】
台灣新省長第6彈─想省錢!就跟眷村媽媽學!
今天的特別企劃是「台灣新省長!」今天要來選省長的是誰?眷村媽媽!節目中曾邀請過許多不同的客家媽媽、台灣阿嬤、眷村媽媽們來教大家如何省錢做料理,每位媽媽都教我們他們自己很棒的省錢秘方,讓大家在現在這不景氣的時刻,能夠看緊錢包外,還能兼顧三餐美味。今天我們又請到兩位眷村媽媽,要教大家怎麼省,又能吃得美味外,還帶點眷村味兒唷!快來看看今天是哪兩位眷村媽媽要為我們做示範!
老饕評審團:費奇 陳兆麟 谷懷萱 成家小館老闆娘─成鎮英 一張桌麵食館老闆娘─安振池 菜名 川丸子湯 / 青椒鑲肉 肉絲捲餅 / 糊塗湯燴餅 材料 川丸子湯材料: 川丸子湯作法: 青椒鑲肉作法: 肉絲捲餅材料: 肉絲捲餅作法: 糊塗湯燴餅作法:
作法
主材料:
水餃餡、小黃瓜、粉絲、蔥花、太白粉、香油、胡椒粉、鹽
青椒鑲肉材料:
主材料:
水餃餡、新香椒、蠔油、糖、沙拉油、胡椒粉、太白粉、香油
*加入太白粉可以增加丸子黏性。
起油鍋入蠔油、糖、胡椒粉、水略炒後,放入青椒一起燒約3分鐘,勾薄芡亮香油即可。
*加入蠔油可以增加鮮味。
主材料:
烙餅、肉絲、洋蔥、豆干、醬油、酒、太白粉、洋蔥、甜麵醬
糊塗湯燴餅材料:
主材料:
烙餅、大白菜、香菇絲、金針、肉絲、木耳、洋蔥、紅蘿蔔、蕃茄、醬油、香油、太白粉、胡椒粉、高湯、鹽、雞蛋
*加入洋蔥可以增加香氣口感。
*加入蕃茄可以增加酸香味和色澤。
http://www.ctitv.com.tw/new/34/sistersgogogo/review980602.html
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