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滋補蓮藕粥



紅棗15粒



八寶飯二碗



桂圓乾10粒



蓮藕300g



黑糖2湯匙



水1500c.c



作法：



1.將蓮藕洗淨後切片，與紅棗、黑糖、桂圓乾加水1500cc合煮，滾後轉小火續煮10分鐘。


2.將八寶飯加入，當再次滾時再燜約15分鐘即可。



 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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