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料理美食王2009年05月22日的食譜
羅進雄-宮保竹筍雞
材料:
棒棒雞腿4支 竹筍150g 炸過紅辣椒50g 青辣椒100g 乾辣椒20g 花椒粒1大匙 蒜片適量 薑片適量 蔥段適量 落花生1小碗 高湯1碗 太白粉水1碗 香油1大匙 清水1碗 紅蘿蔔1/3根
調味料:
醬油1大匙 糖1小匙 白醋2小匙 酒2小匙
做法:
1.竹筍切條、蔥切花、紅蘿蔔切片、紅辣椒、青辣椒切片;雞腿肉切塊備用
2.起鍋放入雞塊煎至金黃,加入蔥白、薑片、蒜片、紅蘿蔔片、乾辣椒、花椒粒拌炒
3.加入筍片、紅辣椒、青辣椒、醬油、高湯、酒混合拌勻,倒入水燒煮到湯汁略收
4.加入醋、落花生、糖調味,再放入蔥綠倒入太白粉水勾芡,淋上香油即可
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