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主　　題：
炒菜愛注意 輕鬆滷雞

來　　賓：
郭主義

播出日期：
2009-04-29 (三)

做法：
炒菜愛注意 輕鬆滷雞腿
1. 棒棒腿劃刀攤平、青木瓜去皮去囊切小塊備用。
2. 取一鍋加油，下雞腿煎至香味出來，取出洗淨備用。
3. 取另一鍋加水，加入百合、桂圓肉、紅棗、米酒、鹽、薑、蔥、做法2、青木瓜滷約20分鐘即可。

 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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