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主　　題：
電鍋出好菜

來　　賓：
吳秉承

播出日期：
2009-04-27 (一)

做法：
電鍋出好菜 太陽黃金飯
1. 先將薯條、四季豆切小丁。
2. 取170度油鍋下作法1薯丁，再下吻仔魚，再下作法1四季豆，起鍋濾油。
3. 取平底鍋，加油後打蛋入鍋，加蓋略悶至蛋清變白，盛出備用。
4. 取白飯放入水晶碗，再下作法2、香鬆拌勻，裝入便當盒，加入作法3；食用時將蛋黃攪破拌飯即可。

 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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