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食全食美2007 2月19日 料理食材



李柏輝~西班牙海鮮燉飯


【食材】孔雀蛤12顆、蛤蜊12顆、花枝切圈2條、草蝦12隻、雞腿肉切塊1隻、香腸切丁2條、紅甜椒切丁1/2顆、紅蕃茄切丁1顆、洋蔥末3大匙、蒜末1大匙、青豆仁1/2杯、白酒1/2杯、白米2大杯、薑黃粉(番紅花) 1小撮、鹽適量、胡椒粉適量


【做法】


1、蒜頭切末、洋蔥切末、臘腸切丁、去骨雞腿切塊、花枝切圈,備用


2、將番紅花放入白酒調味,備用




3、油鍋中入油爆香洋蔥末、蒜頭末、加入香腸片大火快炒


4、加入雞腿肉塊煎成金黃色,再加入花枝圈、白米翻炒5分鐘,




      淋上拌有番紅花的白酒,再灑上薑黃粉,或雞高湯攪拌均勻




5、加入比米多兩倍的水入鍋中,放入紅甜椒、蕃茄丁、擺上蝦、


      蛤蠣、孔雀蛤,並灑上青豆,蓋上鍋蓋悶5分鐘




6、產生(泥鰍孔)之後,關火將水收乾,加入黑胡椒、鹽調味,即可



※ 可依個人喜好增加悶煮時間※


※如果太乾則可追加高湯,待水收乾即可※


 


 


 


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