播出時間:05/06(二) 料理大對決



料理對決主題:「蒸」的是好元寶蒸餃
老饕評審團:連愛卿 張信宏 Maggie

來賓


林美慧老師




辜惠雪老師



菜名




三鮮蒸餃




雙色蒸餃



材料
作法



材料:
蒸餃皮材料:
中筋麵粉250g、滾水3/4杯、冷水1/4杯
內餡材料:
細絞肉6兩、蝦仁6兩、蟹黃2兩、豬皮凍丁1/4碗、蔥末1大匙、薑末1大匙
調味料:
鹽1小匙、白胡椒粉1/2小匙、香油1大匙
沾醬材料:


醬油2大匙、白醋1大匙、香油1大匙、薑絲1大匙


作法:



  1. 麵粉沖入滾水,以筷子攪拌,再入冷水,揉成麵團,蓋上保鮮膜,靜置20分鐘。
  2. 蝦仁去腸洗淨去水分,切丁備用。
  3. 絞肉、蝦仁丁、蟹黃、蔥末、薑末混合,加調味料拌勻。
  4. 內餡材料混合拌勻即成為內餡。
  5. 麵團切小塊,?成內厚外薄圓片,包入1大匙餡料,捏成餃子狀,排入蒸籠,大火蒸8-10分鐘。
沾醬材料調勻,搭配蒸餃食用。

材料:
蒸餃皮材料:
中筋麵粉400g、熱青江菜汁100g、冷青江菜汁40g、熱紅蘿蔔汁100g、冷紅蘿蔔汁40g
內餡材料:


豬絞肉600g、鹽5g、糖5g、醬油20g、胡椒粉2g、香菇水80g、香麻油30g、香菇末50g、蝦米末50g、蔥花50g、薑末10g、高麗菜末500g


作法:



  1. 青江菜切段,加水150cc打成泥,濾出菜汁,取100cc煮沸。
  2. 熱青江菜汁沖入200g中筋麵粉中,拌成雪花片狀。
  3. 冷青江菜汁分次加入調整軟硬度,揉至光滑,鬆弛20分鐘。
  4. 紅蘿蔔蒸餃皮的做法如上。
  5. 高麗菜切碎,加1大匙鹽抓拌,出水後擠乾備用。
  6. 豬絞肉、鹽、糖、醬油、胡椒粉同方向拌至有黏性。
  7. 香菇水分次加入內餡拌勻。
  8. 香麻油倒入內餡拌勻。
  9. 香菇末、蝦米末、蔥花、薑末、高麗菜末放入餡料中拌勻即成內餡。
雙色麵團各分成30個,?成圓形,包入內餡,捏成元寶狀,完成後放入蒸籠,大火蒸6-8分鐘即完成


 


 


 


 


 

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