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材料:去骨鱈魚片400克切小厚片、西生菜100克切絲、洋香菜(巴西利)1朵、薑末1/2匙、蒜末8-10粒、蔥花切2


 


調味料


(1)1/3匙、紹興酒1/2匙、麵粉1/2碗、


(2)2粒、鹽1/3匙、太白粉水1匙、


(3)寶川辣豆瓣醬1.5(明光)、紹興酒1/2匙、蕃茄醬1/2碗、水2/3碗、糖3-4匙、白醋2/3匙、太白粉水2匙、香油1匙、酒釀1/3


 


做法:


 


1.  鱈魚片醃調味料(1)後沾麵粉後,入鍋中煎香,西生菜絲、洋香菜(巴西利)


盤,調味料(2)打勻炒成滑蛋,和魚片一起入盤。


 


2.  鍋中入薑末、蒜末爆香後,加入寶川辣豆醬炒香後入調味料(3)做成乾燒汁,


淋在魚片上,撒上蔥花即可。


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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