98/4/14(二)台灣新省長第3彈─想省錢就跟眷村媽媽學!【趙海真V.S宋曼華】
台灣新省長第③彈─想省錢就跟眷村媽媽學!
今天的特別企劃是「台灣新省長!」今天要來選省長的是誰?眷村媽媽!時機歹歹,有一些訣步就要報給您知!我們台灣新省長的企劃,就是要請到來自四面八方一些經驗老道的媽媽們,將如何做出美味又如何省的撇步教給大家,今天我們又邀請到兩位眷村媽媽,來教大家如何學習眷村人家簡約生活的美德,利用便宜簡單的好食材,讓大家在不景氣時也能吃到好味道!
老饕評審團:謝宜芳 林美慧 吳恩文 海真私房菜餐廳負責人─趙海真 宋大娘阜城網路宅配美食負責人─宋曼華 菜名 土豆燉肉 / 花椒馬鈴薯 酸白菜水餃 / 絲瓜炒麵皮 材料 土豆燉肉材料: 土豆燉肉作法: 花椒馬鈴薯作法: 酸白菜水餃材料: 酸白菜水餃作法: 絲瓜炒麵皮作法:
作法
主材料:
五花肉、馬鈴薯、蔥、薑、酒、可樂、醬油
花椒馬鈴薯材料:
主材料:
豬瘦肉、馬鈴薯、辣椒絲、蔥絲、太白粉、米酒、花椒粒、醋、醬油、鹽
*加入可樂可以增加色澤和解除油膩。
鍋中入少許油炒豬肉,放入花椒碎炒香,再加入馬鈴薯絲、辣椒絲、蔥絲,以醋、醬油、鹽調味即可。
*加入醋可以使馬鈴薯更有脆度和提味。
主材料:
酸白菜、五花碎肉、蝦米、蒜苗、薑、香菜、香油、大骨湯粉、鹽、洋菜條、蔥
絲瓜炒麵皮材料:
主材料:
麵皮、絲瓜、金針菇、櫻花蝦、蔥、薑末、胡椒粉、鹽、大骨粉、香油、冰塊
*加入洋菜可以幫助湯汁凝固更方便包入餃子中。
起油鍋用薑爆香後,放入絲瓜、金針菇加水炒到軟,加入櫻花蝦、蔥、大骨湯、鹽、胡椒粉調味,最後放入餃皮悶煮1分鐘至入味即可起鍋
*加入櫻花蝦可以增加香氣和提鮮。
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