以推廣生機飲食為已任的健康飲食達人歐陽英老師，今天又將帶來拿手的健康飲品。針對孕婦特別設計的高鈣三寶果汁，美味兼具營養的口感不單對媽媽有益，連小朋友都愛不釋手。
　

主廚&菜色









歐陽英


高鈣三寶果汁






　

材料&數量























鳳梨 200g
蘋果 1個
大豆卵磷脂粉1小匙
小麥胚芽粉 1小匙
啤酒酵母粉1小匙
黑芝麻粉 1小匙
　







作 法



1. 將蘋果、鳳梨洗淨切塊
2. 將鳳梨塊、與蘋果連皮帶籽，放入磨汁機磨出原汁
3. 將大豆卵磷脂粉、小麥胚芽粉、啤酒酵母粉、黑芝麻粉倒入果汁，調勻即可食用



 


 


 


 


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