自許為生機飲食傳道者的歐陽英老師要幫大家以最簡便、有效的方法改善身體的毛病。一道「生薑胡蘿蔔汁」改善手腳冰冷的困擾，讓你重拾溫暖！
　

主廚&菜色









歐陽英


生薑胡蘿蔔汁






　

材料&數量

















生薑 適量
胡蘿蔔 1條
蜂蜜15cc
蘋果1個
　







作 法



1.胡蘿蔔、蘋果、生薑洗淨切塊，放入磨汁機磨出原汁
2.加入蜂蜜調味即可食用



 


 


 


 


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