具有二十多年食療經驗，推廣生機食療的養生專家─歐陽英老師，今天要介紹大家好喝又健康的生機飲品。富含酵素，養顏美容的山藥蘋果汁，讓你每一滴都能喝到最精華的天然滋味！
　

主廚&菜色









歐陽英


山藥蘋果汁






　

材料&數量














日本山藥 150克
蘋果 1個
老薑 1小塊
　







作 法



1.山藥去皮，蘋果連皮帶籽，老薑洗淨，全部切塊
2.用磨汁機磨出原汁，趁鮮飲用



 


 


 


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