近又到了腸病毒開始流行的季節~很多小朋友和老人家到了換季的時節也很容易感冒、生病,如何把一家老小的健康,真的是爸爸媽媽的大考驗!今天就請到生機飲食達人─歐陽英老師,教大家如何從飲食方面來增強免疫力!
 

主廚&菜色








生機飲食達人:歐陽英紫蘇梅蘋果汁








 



材料&數量















初乳粉


10克
紫蘇梅汁15 cc
蘋果1顆
 
 







作 法


1. 蘋果去皮去核切丁
2. 初乳粉、紫蘇梅汁、蘋果丁一起放入調理機,酌加冷開水,充份拌勻,趁鮮飲用     
功效:預防或改善幼兒腸病毒

 


 


 


 


 


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