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料理美食王2月18日的食譜




蔡季芳-石狩火鍋


材料:


昆布2  北海道鹽漬鮭魚2  豆腐1  洋蔥1  青蔥2  鴻喜菇1  彩色馬鈴薯4  生干貝10  蒟蒻2  奶油2大匙


調味料:


味噌4大匙  味霖3大匙  清酒1


做法:


1. 昆布先以沾濕的紙巾擦拭乾淨,再放入水中浸泡成為昆布高湯;蒟蒻切成長條塊後,加入1匙的白醋和熱水略微浸泡,再以清水漂洗備用


2. 洋蔥切絲,青蔥切末,豆腐以手剝成大塊,馬鈴薯切塊,生干貝橫向切片備用


3. 鹽漬鮭魚切大塊後,放置瀝網上,以滾水略微沖燙一下備用


4. 將鍋子略微燒熱,先加入1大匙油、洋蔥絲和奶油,以中火炒至透明,再加入味噌炒至化開後,倒入味霖炒香,再淋入清酒煮勻


5. 然後倒入昆布高湯,放入馬鈴薯塊、豆腐塊、蒟蒻片、鴻喜菇和鮭魚塊,蓋上鍋蓋煮熟,再加入生干貝片和蔥末略微煮一下即可完成


廚師叮嚀:


* 蒟蒻放入白醋水中浸泡,即可酸鹼中和,去除鹼味


* 新鮮干貝若要生吃,需直向切,會比較有口感,而若是要烹煮過,則需橫向片薄,縮短熟化時間,以免使外層口感變硬


* 鮭魚在烹煮前,先用滾水略微沖燙,可去除腥味


 


 


 


 


 


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