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2013.04.15  健康素真澎派 – 口口香素雞卷  

郭師傅要教媽媽,傳統小吃─素雞卷喔。不過,裡面不是包魚漿,就是用肉絲的雞卷,素的要如何夠味又唰嘴呢?

 

蛋奶素

食材
百葉豆腐2條、乾香菇末(泡發)50g、薑末20g、紅蘿蔔末50g、高麗菜末100g、豆腐皮5張、素肉乾、醃小黃瓜、海山醬、雞蛋2顆
調味料
鹽1匙、糖2小匙、醬油3大匙、胡椒粉1小匙、五香粉1小匙、香油1大匙、太白粉3大匙

做法
1.素肉乾切末備用。
2.起深炒鍋倒入油,再放入香菇末炒香備用。
3.取水晶碗,放入做法2、高麗菜末、紅蘿蔔末和薑末,再將百頁豆腐捏碎放入,下調味料和1顆雞蛋拌勻備用。
4.取豆腐皮攤平,依序鋪入做法3、素肉乾末、做法3壓緊,將腐皮捲起,抹上蛋液封口備用。
5.起油鍋,鍋中油燒至90度熱,放入做法4炸熟成金黃色,撈出切塊即可。
6.食用時可搭配海山醬、醃黃瓜。

 

 

延伸食譜
梅干東坡素肉素炒蒼蠅頭回鍋素肉

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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