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食全食美  2007年 1月24日播出


焦志方(精選重播)

【今日名廚】:程安琪
【菜名】:香滷肉排滷味
【材料】:


梅花豬肉1塊約600克、 薑2片、 蔥4支、 月桂葉2片、 八角2顆、冰糖1大匙 、醬油6大匙、 酒3大匙


【做法】:
1.先將2條棉繩結成1長條,將梅花肉用棉繩紮緊。
2.起一油鍋,放入梅花肉,以大火先煎黃表面,再放入蔥段、薑、八角及月桂葉炒至香氣透出,再淋入酒、醬油、水和冰糖,煮滾後改小火,滷煮1個半小時以上,再熄火浸泡約1小時後取出,與豆乾、滷蛋一同切好排盤就完成今天的這一道香滷肉排佐滷味了。


 


 


 


 


http://bloguide.ettoday.com/et_a008/textdate.php?txtdate=2007/01/24


 


 

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