燉烤德式蔬菜豬腳【吳秉承】


食材:
豬腳1支(前腿)、紅蘿蔔1支、白蘿蔔半支、芹菜30g、月桂葉5片、酸菜心100g、白芝麻10g、茭白筍3支、紅甜椒半顆、黃甜椒半顆、花椰菜100g、白胡椒粒10g(整顆的)、黑胡椒粒(整顆的)10g、薑1塊、紹興酒300cc、蜂蜜100cc、蒜泥50g、鹽2茶匙、白豬板油3片


調味料:
米酒1/3罐、醬油100CC、金蘭醬油膏200cc、A1牛排醬200CC、沙茶醬2大匙、冰糖50g


做法:
1.預熱電鍋。豬腳汆燙後放入內鍋,再將紅蘿蔔、白蘿蔔切塊放入,接著放芹菜、月桂葉、白胡椒粒、黑胡椒粒、薑塊、2茶匙鹽、紹興酒,再加八分滿水。外鍋放三杯水加蓋燉煮(約1小時半)。
2.將酸菜心切絲,不放油,乾炒酸菜絲、2茶匙糖、1湯匙香油、少許白芝麻炒香,備用。
3.蔬菜:將茭白筍劃刀、紅甜椒切片、黃甜椒切片、花椰菜切朵後,與豬油一起放在鋁箔紙內包起來,備用。
4.取出燉過豬腳與蔬菜一起放在炭爐上燒烤。
5.烤肉醬:取小湯鍋,將調味料(米酒1/3罐、醬油100cc、金蘭醬油膏200cc、A1牛排醬1/3罐、沙茶醬2大匙、冰糖50g)煮滾,再放入蒜泥拌均勻。
6.將烤肉醬塗抹在豬腳上燒烤至香酥,抹上蜂蜜後切片,搭配酸菜、烤蔬菜排盤。


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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