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主 題: | 電鍋出好菜 |
來 賓: | 吳秉承 |
播出日期: | 2008-11-21 (五) |
做法: | 電鍋出好菜 偷工-冬瓜雞茸湯 1. 雞胸肉切丁,備用。 2. 冬瓜切片,放入微波碗中,加入蛤仔、熱水,入微波爐加熱6分鐘,取出熟冬瓜,備用。 3. 取一果汁機,下作法1和米酒、水,打成泥,再加入作法2冬瓜與湯汁打泥,備用。 4. 取一小湯鍋,下作法2湯汁及火腿丁煮滾,下糖、雞粉、胡椒粉拌勻,再下作法3、芹菜末、香油煮滾即可。 儉料-雞米花 1. 雞胸肉片薄剁鬆,再切小丁備用。 2. 取一水晶碗,下雞胸肉、米酒、五香粉、鹽、胡椒粉、醬油抓勻,再下一層炸雞粉、水拌勻,再下一層炸雞粉拌勻,加入少許油抓勻,備用。 3. 熱油鍋,以150~160度高溫油,將作法2炸至表面呈金黃,撈出濾油,再回鍋炸至酥脆,撈出濾油,最後再炸一次即可盛盤。 |
引用 美食鳳味
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