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豉汁排骨】


材料:小排250g、辣椒x2(切末)蒜頭(切末)豆豉2大匙(用油+紹興酒+糖蒸8分鐘)


 


調味料鹽、糖1小匙、太白粉、米酒1大匙、醬油1大匙香油1大匙


 


作法


1.豆豉入鍋煸香備用


 


2.排骨加入醬油蒜末辣椒末豆豉適量胡椒粉米酒適量太白粉抓捏至入味,再加入香油增香;將醃漬好排骨平均攤平,放入電鍋用2杯水蒸25分鐘即完成


 


 


筍絲炒肉絲】


材料筍絲200g肉絲150g(醃鹽、胡椒粉、米酒、太白粉)紅蘿蔔1/3根(切絲)、木耳x1(切絲)、榨菜半顆(切絲)蒜頭(切粒)蔥x1(切段)辣椒片蒜頭


 


調味料鹽、胡椒粉1茶匙米酒2大匙香油1茶匙


 


作法:


1.肉絲入鍋前加入少許油拌開再入鍋煸香至8分熟起鍋備用


 


2.將榨菜切絲洗淨用香油和糖拌炒,加少許水蓋鍋蓋水油煎備用


 


3.起油鍋,爆香蔥段蒜頭,加入紅蘿蔔絲木耳絲辣椒片筍絲榨菜絲一起拌炒,用胡椒粉糖調味,再加入少許水,放入蔥段肉絲大火拌炒入味即完成


 


 


番茄炒高麗菜】


材料蕃茄x4高麗菜半顆蒜頭


 


調味料米酒2大匙 


 


作法


1.將高麗菜用手撕成片狀備用;蕃茄劃十字刀汆燙後,去皮切塊瀝乾備用


 


2.爆香蒜頭,加入番茄高麗菜拌炒,用米酒鹽調味炒軟即完成


 


 


 


 


123出好菜:三步驟】


1.香油增加排骨香味


2.肉絲加油下鍋不沾黏


3.手撕菜葉好口感


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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    llw007 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()