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2013.03.21  99元煮一餐 – 三色豆炒肉末、崑崙雲吞湯、翡翠繡球

家中常用的絞肉,只要少少的量,就可以變出三道宴客料裡喔。
絞肉價格:50元

 

廚師鄭衍基

食材
五花肉末300g
做法

1.五花肉末分成相等的三份備用。

 

 

 

 

 

 

2013.03.21  99元煮一餐 – 三色豆炒肉末

第一道阿基師要教媽媽,用家裡都有的食材,就可以做出的料理喔。
食材價格:
蛋:3元
五花肉末:18元
三色豆:10元
總價:31元

食材
五花肉末75g、冷凍三色豆200g、蔥花2g、蒜末2g、薑末2g、全蛋1顆、高湯100cc
調味料
香油1大匙、糖、鹽各2小匙、胡椒粉1小匙
醃料
醬油1/2匙、玉米粉1匙、米酒1匙

做法
1.五花肉末加入醃料、1大匙蛋汁拌勻略醃備用。
2.熱一滾水,下鹽、糖、冷凍三色豆、香油、胡椒粉煮1分鐘,撈起備用。
3.熱鍋加沙拉油,下做法1炒香,再下蔥末、薑末炒香後,再下做法2炒勻,下高湯、鹽、糖煮至收汁,關火下蛋汁炒勻盛盤。

 

 

 

 

2013.03.21  99元煮一餐 – 崑崙雲吞湯

家常的餛飩湯,今天阿基師有很特別的增香撇步喔!!而且還能讓這道菜,變得更加五星級。
食材價格:
五花肉:18元
餛飩皮:8元
韭黃:2元
荸薺:6元
總價:34元

食材
五花肉末100g、餛飩皮15張、韭黃丁2g、香菜末2g、蔥花2g、薑末2g、荸薺10g、高湯800cc
調味料
醬油1大匙、米酒1大匙、胡椒粉1小匙、糖1小匙、魚露1大匙

做法
1.荸薺切末備用。
2.取水晶碗,下薑末、醬油、米酒、胡椒粉、糖、五花肉末、荸薺拌勻,再下2大匙高湯拌勻,再用餛飩皮包裹備用。
3.熱油鍋至180度,下做法2炸20秒,撈起放入滾水鍋,去油撈起備用。
4.熱800cc高湯,下做法3煮滾,再倒入放有蔥花、韭黃、魚露、香油、胡椒粉的湯碗中即可。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2013.03.21  99元煮一餐 – 翡翠繡球  

阿基師要用菠菜和絞肉,做出一道宴客級的菜色喔!!這兩樣常見,而且便宜的食材,真的可以做出宴客的辦桌菜嘛?
食材價格:
小黃瓜:13元
五花肉末:18元
蛋:3元
總價:33元

食材
菠菜1把、五花肉末100g、蔥花2g、薑末2g、蛋1顆、中筋麵粉1大匙
調味料
魚露1大匙、香油1大匙、胡椒粉1/4小匙、鹽1小匙、糖1小匙
做法
1.菠菜分成菜梗菜葉,菜梗燙軟撈起吸乾水分,再切小丁,菜葉切絲備用。
2.取水晶碗,下五花肉末、薑末、蛋、麵粉、醬油拌至出筋,再下做法1的菜梗拌勻,捏成球狀後,外表裹勻做法1菜葉絲,撒上胡椒粉,入鍋蒸5分鐘。
3.熱鍋加香油,下蔥花炒香,加水、鹽、糖調味,下麵粉水勾芡,關火下剩餘蛋汁、魚露,再淋到做法2上即可。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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