食全食美2007 03月30日 料理食材
【今日名廚】：柯俊年
【菜名】： 糙米養生粥
【材料】：
糙米飯2碗，綜合海藻1碗，泡發黃豆1碗，大香菇1朵
調味料： 鹽1/4茶匙 干貝粉1大匙 雞精2瓶 胡椒粉1/4茶匙
【做法】：
1、先將香菇切小丁。
2、接著燒開一鍋水，加入糙米飯、黃豆、香菇、綜合海藻及雞精一起煮開後，轉小火繼續煮約10分鐘。
3、之後再加入胡椒粉、干貝粉和綜合海藻一起再煮2分鐘就完成今天的這一道營養糙米粥了。
全站熱搜
公告版位
本部落的食譜和相片都是從各個節目網加以彙整而來，如有侵犯版權，煩請告知，則立即撤下。 歡迎引用並請註明出處和連結或親自至各節目網搜尋。
- Jun 23 Tue 2009 10:41
米食+養生 粥 - 糙米養生粥
留言列表
留言列表發表留言
煎餅類 (2)
