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蒸煮燒炒 絞肉入菜4道


便宜澎湃上桌


謝菜是一位愛做菜又有創意的師奶,只要她吃到有創意的菜色,回家總會試做,練就她絞肉在手,就能變化出多款美味家常菜色的好廚藝。 報導╱張瑀庭 攝影╱高世安


   酸菜加入絞肉、辣椒快炒,吃來十分夠味。


 


酸菜炒肉末
材料:酸菜半斤、絞肉4兩、辣椒2條、蒜末10克、油少許
調味料:糖1小匙
準備:酸菜洗淨切絲,辣椒切碎備用。
Tips:一次可炒多些酸菜肉末,隨時可以拌麵或是夾餅都很方便



1爆香
用油將蒜末爆香,加入絞肉、辣椒炒香至變色。



2炒料
放入酸菜拌炒,加點糖調味後,待入味後微燜即可。


 


 


計量單位╱1大匙=15c.c. 1大匙=5c.c.


今日料理手 謝菜
必備絞肉 隨時上菜

經濟景氣加上黑心食品太多,讓謝菜對外食沒信心,所以只要較空閒的日子,謝菜總是親自上菜市場選購當季時蔬,冰箱裡總會準備一包絞肉,以便臨時宴客用。她說:「有了絞肉爆香,菜餚吃來特別香之外,搭配蔬菜料理,吃來格外有味」。


 


 


 


 


 


http://food.1-apple.com.tw/index.cfm?Fuseaction=NewsContent&NewsDate=20081118&Article_ID=31148786&ArtCatID=0&ArtPage=3&Class=FoodDIY&app_id=3

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