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蔡順安-魚腥草排骨盅
材料:
排骨1斤 山藥50克 魚腥草茶包2包 甘草5克 紅棗5克 枸杞5克
調味料:
鹽適量 米酒少許
做法:
1. 排骨放入滾水中略微汆燙去除血水後,起鍋放入湯鍋中,再加入2500cc的水和魚腥草茶包燉煮30分鐘
2. 接著放入甘草、山藥、紅棗和枸杞燉煮20分鐘,再加入鹽和米酒拌煮均勻即可完成
廚師叮嚀:
* 魚腥草具有止咳、化痰、潤肺,和增強免疫力的效用
* 排骨也可改用雞肉,但不建議搭配海鮮類
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