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2012.12.13  健康素真澎派 – 蘑菇翡翠豆腐羹  

天氣冷來一碗羹湯暖身最好,但是素食湯頭少了大骨肉鮮一起煮,湯味會比較清淡,古錐師不僅要做一道,湯頭鮮甜好喝的羹湯,還要教媽媽超輕鬆就可以煮出,高級的翡翠湯喔。

 

食材
雪菜80g、蘑菇150g、板豆腐1塊、辣椒2根(拍裂)、茭白筍50g
調味料
1小匙鹽、2大匙醬油、1小匙胡椒粉、1小匙糖、1大匙香油、3大匙太白粉水
做法
1.雪菜洗淨切末、蘑菇切片、茭白筍切絲備用。
2.板豆腐切絲備用。
3.取深炒鍋入油,下蘑菇片炒香,下茭白筍絲拌炒,再加入辣椒炒勻,倒入水煮勻後,下做法2豆腐絲、做法1雪菜末煮滾約3分鐘。
4.承上,加入鹽、糖、醬油、胡椒粉調味,取出辣椒後加入太白粉水勾芡,下香油拌勻即可。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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