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食全食美2007 06月05日 料理食材



【來賓】:王彩樺

【菜名】:腰果三杯雞

 

【材料】:去骨雞腿2隻、杏鮑菇3支、老薑片6片、蒜末1大匙、九層塔葉1小把、腰果30g、美生菜葉6

 

【醃料】:蛋1個、醬油2大匙、太白粉1大匙

 

【調味料】:醬油膏5大匙、麻油3大匙、糖3大匙、米酒2大匙

 

【做法】:

1生菜先用剪刀修剪後,放入冰水中冰鎮。

 

2調味盆打入蛋、加入醬油、太白粉用手攪勻後,再倒入雞腿醃3-5分鐘。

 

3杏鮑菇切塊備用。

 

4起一油鍋約150度放入雞肉炸至外皮微焦時即可瀝油起鍋。

 

5利用餘油再把杏鮑菇放入炸,炸至金黃時即可瀝油起鍋。

 

6接著再把腰果放入鍋中炸,炸至外皮微焦時起鍋瀝油。

 

7起熱鍋放入胡麻油後,放入老薑煸炒,再放入蒜末、醬油膏、糖、米酒、水拌均。

 

8接著放入雞腿、杏鮑菇放入鍋中炒3-5分後,放入腰果拌均,蓋上鍋蓋燜煮3分鐘。

9起鍋前再放上九層塔、紅辣椒拌炒即可完成「腰果三杯雞」。


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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