所需材料：
白苦瓜1根、板豆腐1塊、雞蛋液2個、 沙拉油2大匙、 柴魚片適量
調味料：
鹽1/2小匙、醬油2小匙
作法：
1.豆腐以盤子壓出水分，捏碎備用。
2.苦瓜剖半，去籽去囊，切薄片備用。
3.取一鍋滾水，下作法2燙30秒至軟，撈出濾水，備用。
4.取一深炒鍋，加油熱鍋，下作法1炒出香味後，下作法3炒勻，再加入蛋液炒勻，下調味料炒


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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