食全食美2007 03月09日 料理食材


【今日名廚】: 林秋香
【菜名】:蔥油澆魚       魚汁滑蛋
【材料】:
活魚尾(約1斤)、蔥2支、薑適量、酒1大匙、蛋4粒
醬汁:
魚露2大匙、醬油200cc、水800cc、冰糖2小匙、柴魚粉1小匙
蔥油:
油2杯、蔥2支、紅蔥2粒
【做法】:
1、先將魚頭用刀剁開,再從魚背切開一刀,將魚架在筷子上,放入盤中,淋上米酒,放上蔥段。
2、水滾後將魚放入蒸籠,用大火蒸12分鐘。
3、將紅蔥切成片狀。
4、起一油鍋,放入3杯沙拉油,油微熱後,放入紅蔥頭。
5、蔥白切段放入油鍋,轉小火,等蔥變焦黃後瀝出,即做成蔥油,留油備用。
6、再將200c.c.醬油、1大匙魚露放入另一油鍋中,再加800c.c.水、2大匙柴魚粉、3小匙冰糖用小火煮,等冰糖溶化後,即成魚露醬汁,熄火備用。
7、取出蒸籠的魚,把魚汁、薑、蔥挑出。
8、蔥綠切絲泡水後放在魚身上。
9、蔥油2大匙加熱,淋在魚身上,再將魚露醬汁淋在魚身旁即完成「蔥油澆魚」。

魚汁滑蛋 做法
1、將4顆蛋打散,熱鍋加1匙油、 1匙蔥油,等鍋沾油取出一些油。
2、蛋放入鍋中,等蛋微熟後加1大匙魚露即完成「魚汁滑蛋」。


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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