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料理美食王3月6日的食譜


吳恩文-蘆筍百合


材料:


蘆筍150  百合50  紅甜椒1  黃甜椒1


調味料:


鹽半小匙  米酒1小匙


做法:


1. 百合剝散後洗淨,黃甜椒切片,紅甜椒切片,蘆筍切段備用


2. 鍋中燒熱1大匙半的油,先放入紅甜椒、黃甜椒、蘆筍段和百合略微拌炒,再加入鹽和米酒拌炒均勻即可完成


廚師叮嚀:


* 新鮮百合帶有些許酸味,料理前,可先剝散放入水中略微浸泡,即能去除


 


 


 


 


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