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材料:菜脯1/2碗、雞腿肉切丁、蒜苗1支、鴻禧菇1棵、紅辣椒1支去籽切末、豆乾4片切丁、豆豉10



調味料:米酒1.5大匙、醬油1.5大匙、糖1小匙、水100cc、胡椒粉、香油少許、辣油少許


 


雞肉醃料:醬油1/2大匙、米酒1/2大匙、糖1/2小匙、太白粉1/2大匙、香油1大匙


做法:


1.小火乾煸菜脯,雞肉去皮切丁,加1大匙醬油、少許米酒、胡椒粉、太白粉和香油,再加入少許醬油、米酒和糖。先將味道醃至雞肉中,再放油包覆味道。





2.熱鍋關火放入240cc油,放入雞肉油炸後撈起備用,放入豆乾炸至有蜂窩狀即可。油溫提高,雞丁二次油炸。


3.爆香蒜白、辣椒,加入少許豆豉爆香,放入菜脯、豆干、鴻喜菇和雞丁拌炒,加入1匙醬油、米酒和胡椒粉少許。加入100cc水烹煮,再放入蒜苗綠,最後淋上紅辣油即可。


 


【123出好菜】三步驟:
1.乾炒菜脯出香氣
2.泡熟雞肉最滑嫩
3.炸過豆干才入味


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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