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材料:里肌排、洋蔥、生嫩薑泥、紫蘇葉、麵粉、鴻喜菇、麵粉、奶油、柳松菇、紅蘿蔔絲、魚板


 


調味料:柴魚醬油、清酒、味醂、胡椒粉、紫蘇梅醬


 


作法:


 


1. 里肌排先用刀背拍打切片攤開,加柴魚醬油和清酒醃漬,加入薑泥汁,里肌排攤平放上紫蘇葉,塗抹上紫蘇梅醬,將里肌對折裹上麵粉。



 

2.起油鍋,加少許奶油洋蔥切絲炒香。醬汁調製:3大匙柴魚醬油、2大匙味醂、1大匙清酒。放入柳松菇和紅蘿蔔絲拌炒,倒入調製醬汁,魚板切絲入鍋拌炒,轉小火蓋鍋蓋燜煮5分鐘軟化。

3.里肌排入鍋半煎炸,待肉汁流出可翻面,煎至兩面金黃色,里肌排起鍋瀝油備用,紫蘇葉切碎擺飾即可。


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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