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五十九元出好菜


小朋友考試壓力大,媽媽要怎麼準備,展現滿滿的愛心。就讓詹姆是來敎媽媽們從早到晚、營養兼具的好料。下午的點心,用酸甜蕃茄,來提振精神,晚上讀書更有效率。



 













牛番茄3個、綠紫蘇葉5片、柴魚湯2大匙
醬汁料:
醋3大匙、糖1.5大匙、醬油1大匙



製作方法:


1.取一鍋冷水,下昆布、柴魚片煮滾,過濾即為柴魚湯。

2.取一 小湯鍋,下糖、柴魚湯、醬油煮勻,加入白醋拌勻,倒入鐵碗中,隔水降溫,備用。

3. 番茄切塊,紫蘇切絲,放入作法2碗中,混合抓勻,盛盤即可。


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


http://www.agtip.com.tw/agtip/model_books_temp3.cfm?book_no=2695002912208


 


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