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‧五十九元出好菜‧


晚餐要吃飽，體力才會好。日本人的勝利秘訣，豬排飯，讓你吃飽元氣足、考試一百分。














豬里肌1塊、蛋3個、中筋麵粉1盤、麵包粉1盤、起司片、洋蔥1/3顆、柴魚湯4大匙
醬汁料：
醬油3大匙、味醂2大匙、米酒1大匙、柴魚湯1大匙



製作方法:

1.取一鍋冷水，下昆布、柴魚片煮滾，過濾即為柴魚湯。

2.豬里肌斷筋、拍扁，撒鹽、胡椒，依序沾麵粉、蛋液、麵粉、蛋液、麵包粉，備用。

3.取一160度 油鍋，下作法2炸至金黃，捞出切條備用。 4.取水晶碗，下醬汁料拌勻，備用。

5.取一 小湯鍋，下2大匙作法4、洋蔥、柴魚湯煮滾後，放入作法3、起司片，接著淋入一半蛋液，加蓋15秒待蛋液凝固，再淋入另一半蛋液，關火加蓋燜10秒即可。


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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