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主　　題：
電鍋出好菜 吮指棒棒飯

來　　賓：
吳秉承

播出日期：
2009-04-13 (一)

做法：
電鍋出好菜 吮指棒棒飯
1. 取棒腿切深刀入骨，備用。
2. 取一水晶碗，下烤肉醬、味醂、米酒、蒜泥調勻，加入作法1拌勻，放到烤皿上，包上鋁箔紙，備用。
3. 南瓜切片、杏鮑菇切片，小番茄切半，放入烤皿，再放入雞粉、鹽、麵筋、少量水，蓋上鋁箔，備用。
4. 取250度烤箱，放入作法2、作法3烤30分鐘即可。

 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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