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食全食美  2008 2月13日 料理食材


羅進雄~蒜蓉酸辣魚片


【食材】


鱸魚1尾、蒜苗1支、青蔥1支、薑1塊、酸辣椒1碗、雞蛋白1個、蒜茸1/2大匙、雞粉2小匙、太白粉1碗、酒1大匙、香油少許、鹽2小匙、糖1小匙


【做法】


1、鱸魚片肉去骨;取下的魚骨加入鹽、米酒熬成高湯


2、薑切片,蔥切段,蒜切成蒜花備用


3、再把鱸魚肉去皮,切片,接著加入酒、蔥段、鹽,


      最後倒入蛋白及太白粉包覆魚片,醃漬30分鐘


4、將醃漬完成的魚片放入魚骨高湯中,燙熟撈起


5、蒜花爆香,加上少許的香油、※酸辣椒、高湯燒煮,


      最後加上少許的雞粉拌炒即完成醬汁


6、將燙熟的魚片淋上醬汁即可

※【獨家】酸辣椒製作秘方~

在洗米水裡加入隨意切碎的辣椒(青的、紅的、小的、大的通通都可以),再加入點鹽巴,用保潔膜稍微覆蓋,然後就放在室溫下約一週(冬天約一週,夏天約4、5天),等打開來聞看看,酸氣出來就完成囉。


 


 


 


 


 


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