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主  題: 芙蓉鮮蛤

播出日期: 2007-10-18 (四)



 


材料


文蛤300g、薑75g、
豬絞肉200g、花椰菜200g、
枸杞5g、荸薺20g、蛋2顆、
鮮奶少許、水(4顆蛋量)
調味料:
魚露1大匙、米酒3大匙、
太白粉1大匙


製作方法:


1.薑、荸薺切末備用。枸杞泡酒備用。

2.文蛤吐淨沙泥後,放入滾水中川燙6秒即可撈起取肉備用。

3.取一水晶碗,加入文蛤肉、薑末、荸薺末、豬絞肉拌勻,加入鹽調味後,回填至殼中排盤備用。

4.取一水晶碗,加入蛋、水、鮮奶打勻過濾後,淋上做法3備用。

5.取一蒸鍋,放入做法4蒸約6分鐘至熟。

6.花椰菜切小朵,放入滾水,加入少量鹽、沙拉油、糖調味燙熟取出,放上枸杞排盤。

7.取一平底鍋,下調味料煮勻後,用太白粉勾芡後成為湯汁備用。

8.將做法5取出,放上做法6,淋上做法7即可。



 

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