所需材料:
清雞胸肉2塊
醃肉料:
蒜頭10g、薑10g、蔥段2支、五香粉1/3茶匙、醬油膏1大匙、米酒1大匙、水3大匙
調味料:
雞蛋1顆、地瓜粉150g、蜜汁烤肉醬3大匙、白芝麻2大匙


作法:
1.雞蛋打勻成蛋液備用。
2.將雞胸肉從中間1改2,再橫切成4片,用刀背拍打肉片備用。
3.將醃肉料放入調理機打勻,倒入水晶碗中,下做法2拌勻,醃30分鐘後,下做法1拌勻摔打,讓雞肉吸入蛋液,再沾裹地瓜粉壓緊備用。
4.起一油鍋,油溫160度,下做法3炸約2分鐘,至雞排金黃香酥,撈出瀝乾備用。
5.烤箱預熱200度,將雞排兩面塗上蜜汁烤肉醬,放入烤箱,用200度烤約1分鐘,至香味出來,最後在撒上白芝麻即可。


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


http://blog.iset.com.tw/delicious/?p=1495

arrow
arrow
    全站熱搜

    llw007 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()