所需材料:



包心白菜 ... 1粒
扁魚乾 ... 40公克
太白粉水 ... 3大匙
高湯 ... 1飯碗
沙拉油 ... 5大匙
炸油 ... 1飯碗                           
薑茸 ... 1/2大匙
調味料
 
鹽 ... 11/2茶匙
 
糖 ... 1/2大匙
 
醋 ... 1大匙


烹飪過程圖一


烹飪過程圖二


烹飪過程圖三


作法步驟:



  1. 包心白菜洗淨去老葉,切成大長條片塊。
  2. 扁魚乾用燒熱的炸油炸焦(油不可太熱否則焦黑則苦)立刻撈起,涼後會變脆。炸扁魚用的油不宜作他用,故要注意不可用太多的量以免浪費。
  3. 將炒鍋燒熱,放下5大匙油再放進薑茸略爆香,隨之倒進包心菜加入高湯即加蓋煮滾翻炒,等菜完全變軟而爛熟時加入大半炸好並壓碎的扁魚屑,再翻炒並加進調味料同炒片刻,再淋下太白粉水勾芡成羹即成。
  4. 盛在盤中之菜面上再撒下小部份炸好的扁魚屑。
  5. 喜辣味的可自加辣味。

 


 


 


 


 


 


 


 



 

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