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小朋友可以自己做營養均衡的湯品囉。
有滿滿的蔬菜，還有蛋白質豐富的牛肉，
幫小朋友只要一碗湯，補足滿滿的活力。


所需材料：
牛蕃茄1顆、白蘿蔔50g、紅蘿蔔50g、芹菜珠15g、牛肋條2條、雞高湯1大碗
調味料：
鹽1茶匙、米酒2茶匙


媽媽準備步驟：
1.紅蘿蔔、白蘿蔔切小塊，和芹菜珠放入保鮮盒備用。
2.牛肋條切塊，入水鍋汆燙，待涼放入保鮮盒。
3.蕃茄切小塊，入鍋煎香後，盛起放入保鮮盒。再將米酒、高湯、鹽放入拌勻即可。
4.電鍋加入2杯水、準備內鍋備用。


便條紙內容：
(1號盒：切好的蔬菜)  把料倒到鍋子裡。
(2號盒：燙好的牛肉)  把料倒到鍋子裡。
(3號盒：拌勻的高湯)  把湯汁倒到鍋子裡，放入電鍋，蓋上電鍋蓋，插電，按按鈕。


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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