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2009-12-01 牛肉 - 98/11/26家有熱炒99，好吃有撇步大公開?! 【黑胡椒牛柳】黃景龍 (5) (0)
2009-12-01 中卷 - 98/11/26家有熱炒99，好吃有撇步大公開?! 【三杯中卷】駱進漢 (3) (0)
2009-12-01 豬肉 - 98/11/26家有熱炒99，好吃有撇步大公開?! 沙茶豬肉 (3) (0)
2009-12-01 湯 - 2009-11-27 蔥薑蒜料理-紅麴薑母鴨+蒜子蛤蜊雞湯 (11) (0)
2009-12-01 養生 - 2009-11-30 糖尿病飲食-燒肉菲力牛排+日式燒銀鱈 (17) (0)
2009-12-01 電鍋 湯 - 981130便條紙出好菜-早歸羊肉湯 (0) (0)
2009-12-01 蔬菜 - 981130炒菜愛注意-咖哩白花菜 (2) (0)
2009-12-01 再利用 - 吃不完吐司變蘇打餅干 (96) (0)
2009-12-01 麵食 米粉 - 981130【大明星指定菜】金瓜炒米粉 (2) (0)
2009-12-01 再利用 - 98/11/30(一)調理包吃四天！一菜變多菜超省錢計畫-酥皮牛肉派（烤）／牛腩粉絲煲（煮）+滷肉碗粿（蒸）／腐皮筍肉包(煎) (2) (0)
2009-11-30 豬肉 - 98年11月30日東風新料理美食王食譜(156集)林秋香老師-菱角燉豬蹄 (30) (0)
2009-11-30 雞肉+鍋 - 98年11月30日東風新料理美食王食譜(156集) 駱進漢師傅-香菇砂鍋雞 (7) (0)
2009-11-30 米食 粿 - 98年 11月27日東風新料理美食王食譜(155集)蔡季芳老師-黑糖碗粿 (41) (0)
2009-11-30 鍋 - 98年 11月27日東風新料理美食王食譜(155集) 柯俊年老師-韓國部隊鍋 (7) (0)
2009-11-30 素食 - 98年11月26日東風新料理美食王食譜(154集) 林美慧老師-素鱔糊 (31) (0)
2009-11-30 豆腐 - 98年11月26日東風新料理美食王食譜(154集) 駱進漢師傅-塔香豆腐 (8) (0)
2009-11-30 家常+麵食 - 98/11/25(三)台灣新省長第16彈想省錢！就跟眷村媽媽學！油條滷 / 香酥脆瓜油條+家常三絲麵疙瘩 / 義式麵疙瘩 (4) (0)
2009-11-30 米食 粥 - 970114再忙也要和您分享八寶粥！桂花八寶粥+紫米八寶粥 (72) (0)
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2009-11-27 米食 - 981125詹姆士59元出好菜-秀珍菇萵苣炒飯 (72) (0)
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2009-11-27 雞肉+豬肉+魚 - 98年11/26(四)滷啦啦!你也可以是滷肉咖!第2彈！一朵小花滷出好料理！桂花滷松阪／桂花燒魚+玫瑰油雞腿／大蔥拌雞 (5) (0)
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2009-11-25 水果 - 98年11月24日東風新料理美食王食譜(152集) 駱進漢師傅-柚香玉米粒 (3) (0)
2009-11-24 米食 粥 - 981123炒菜愛注意-香菇肉粥 (6) (0)
2009-11-24 電鍋 豬肉 - 981123便條紙出好菜-家常焢肉 (7) (0)
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