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2009-06-15
米食 炒飯 - 鳳梨炒飯
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2009-06-12
西點 - 2009-06-12 鳳書生日特輯-輕鬆自製蛋糕
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2009-06-12
烤箱+蔬菜 - 鳳書生日特輯-茄香四溢
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2009-06-12
豬肉 - 2009-06-11 鳳書生日特輯-麻辣豬腳
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2009-06-12
電鍋 豬肉 - 2009-06-11 鳳書生日特輯-茄香豬尾
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2009-06-12
蔬菜 - 2009-04-29 美食呷對時-四季豆
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2009-06-12
雞肉 雞肝 - 2009-05 炒菜愛注意-睡得好雞肝
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2009-06-12
豬肉+蔬菜 - 2009-05 炒菜愛注意-過貓炒肉絲
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2009-06-12
湯 - 2009-05 炒菜愛注意-豆腐丸子湯
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2009-06-12
豬肉 - 2009-05炒菜愛注意-活力燒軟骨
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2009-06-12
麵食 炒年糕 - 2009-05 炒菜愛注意-韓式泡菜炒年糕
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2009-06-12
蔬菜 黃豆 - 2009-05 炒菜愛注意-解悶滷黃豆
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2009-06-12
海鮮 花枝 - 2009-05 炒菜愛注意-養肝五味花枝
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2009-06-12
麵食 煎餃 - 2009-06炒菜愛注意-營養煎餃
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2009-06-11
蔬菜 竹筍+家常小炒 - 2006/07/03 (一) 料理大對決 竹筍炒肉絲+客家小炒
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2009-06-11
魚+豆腐 - 2006/07/18 (二) 料理大對決 明星私房料理 滷虱目魚頭┼紅燒虱目魚肚+滷豆腐
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2009-06-11
異國料理 越式+雞肉+蝦 - 2006/07/19 (三) 料理大對決 日本最ㄏㄤ瘦身料理 越式寒天捲、寒天雞肉凍+蝦仁蘆筍燴銀耳
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2009-06-11
蝦+魷魚 - 2006/07/27 (四) 料理大對決 下酒菜料理 紅糖蒜蓉蝦 +蔥爆龍井魷魚
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2009-06-11
素食 - 2006/07/21 (五) 料理大對決 素食料理 五彩鮮蔬、椒鹽小捲 +東坡獻禮
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2009-06-11
蛋 - 2006/07/28 (五) 料理大對決 蛋料理 鹹蛋苦瓜 + 芙蓉蛋
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2009-06-11
豬肉 - 2006/07/20 (四) 料理大對決 豬肉料理 紅燒豬肉+檸檬豬圓舞曲
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26
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2009-06-11
雞肉 - 2006/07/17 (一) 料理大對決 明星私房料理 馬鈴薯燉雞+去骨雞腿佐義大利提魚
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8
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2009-06-11
雞肉+豬肉 - 2006/07/31 (一) 料理大對決 以酒入菜料理 伏特加三杯雞 +紅酒豬排
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2009-06-11
再利用 肉燥罐頭+ 烤箱 - 98/6/8(一)省錢又省工!雙效合一第2彈 麻婆豆腐/焗烤孔雀蛤+螞蟻上樹/韭菜盒子
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2009-06-11
涼麵 - 98/6/4(四)學到就是賺到!國民美食第10彈!─夏日涼麵特選 麻辣涼麵 / 泰式酸辣涼麵+麻醬涼麵 / 酢醬涼麵
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2009-06-11
異國料理 泰式 - 98/6/3(三)真是泰好吃!泰便宜啦!─泰式美味便宜上桌 酸辣蝦煲/南洋香酥魚+紅咖哩椰汁雞/泰式清蒸鱸魚
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2009-06-11
豬肉+湯+中點 餅 - 98/6/2(二)台灣新省長第6彈─想省錢!就跟眷村媽媽學! 川丸子湯 / 青椒鑲肉+肉絲捲餅 / 糊塗湯燴餅
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2009-06-11
便當 - 98/6/1(一)考試了!帶便當!第2彈─你累了嗎?消除疲勞安神提神便當! 安神便當+提神便當
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2009-06-10
涼拌+蔬菜 - 涼拌綠竹筍
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2009-06-10
麵食 冬粉 - 2009-06-07炒菜愛注意-香噴噴炒冬粉
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2009-06-10
家常小炒 - 2009-06-08 媽媽最愛快速家常菜-客家小炒
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2009-06-10
電鍋+豬肉 排骨 - 2009-06-08 媽媽最愛快速家常菜-芋香蒸排骨
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2009-06-10
煲 - 2009-06-09 全家最愛快速家常菜-清燉牛腱時蔬煲
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蔬菜 苦瓜 - 2009-06-09 全家最愛快速家常菜-沖繩風炒苦瓜
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麵 - 2009-06-10 炒菜愛注意-鱔魚意麵
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2009-06-10
電鍋+麵+便當 - 2009-06-10 電鍋出好菜-吳記米苔目
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電鍋+麵+便當 - 2009-06電鍋出好菜-蔬菜螺絲麵
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電鍋+便當 - 2009-06電鍋出好菜-大樹便當
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電鍋+小吃 - 2009-05-28電鍋出好菜-吳記蚵仔麵線
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電鍋+便當 - 2009-05-29電鍋出好菜-滑溜漢堡飯
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2009-06-10
電鍋 雞絲飯 - 2009-05-21 電鍋出好菜-吳爸爸雞絲飯
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2009-06-10
電鍋 米食 - 2009-05-22 電鍋出好菜-幼綿綿咖哩飯
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2009-06-10
電鍋+早餐 - 2009-05-14電鍋出好菜-馬鈴薯蛋餅
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電鍋 麵 - 2009-05-15電鍋出好菜-蒜味奶油炒麵
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米食 粥 - 健康湯 粥品 一碗吃進均衡營養蔬菜小米粥
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湯 - 健康湯 湯品 一碗吃進均衡營養 豆漿馬鈴薯濃湯
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湯 - 健康湯 湯品 一碗吃進均衡營養 昆布豆腐海鮮湯
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2009-06-09
湯 - 健康湯 湯品 一碗吃進均衡營養 豆芽排骨湯
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2009-06-09
蝦 - 茄汁油爆蝦 鹽酥蝦
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2009-06-09
雞肉+烤箱 - 鳳梨風味咖哩沙嗲
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