【菜心蒸五花肉】


 


材料:


高麗菜心600公克,五花肉100公克,香菇3朵,蒜頭5顆。


 


調味料:


雞粉1大匙,糖1大匙,醬油1大匙,麻油1大匙。


 


作法:


 


1. 將較硬的蒂頭切除,高麗菜心切絲狀,五花肉切絲,香菇切絲,蒜切末備用。


 


2. 蒸籠鋪上鋁箔紙,將菜心上的少許菜葉剝開放上


 


3. 起油鍋爆香五花肉,加入香菇、蒜頭炒香,放高麗菜心絲拌炒後加入高湯烹煮後,淋在高麗菜心上


 


4. 入鍋蒸10分鐘即可


 


 


 


【樹子炒高麗菜】


 


材料:高麗菜葉600公克,樹子2大匙,鹹冬瓜(自備)2匙,蒜頭3個,蒜苗1支。


 


調味料:糖1大匙,醬油1小匙,香油少許。


 


作法:


 


1. 高麗菜葉用手剝好,鹹冬瓜切末,蒜頭切末備用。


 


2. 鹹冬瓜加入破布子、少許麻油、醬油,再加少許糖調製調製醬料。


 


3. 起鍋到入剛才調好的醬汁炒香後淋上香油,放入高麗菜葉,加入2-3大匙水蓋鍋燜煮。


 


4. 加入蒜苗、辣椒、蒜片,再加入少許綜合醬汁


 


 


123出好菜】


1高麗菜剝成絲口感更細膩


2五花肉加醬汁爆香味更濃


3大火烹煮顏色更清甜


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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