【菜心蒸五花肉】
材料:
高麗菜心600公克,五花肉100公克,香菇3朵,蒜頭5顆。
調味料:
雞粉1大匙,糖1大匙,醬油1大匙,麻油1大匙。
作法:
1. 將較硬的蒂頭切除,高麗菜心切絲狀,五花肉切絲,香菇切絲,蒜切末備用。
2. 蒸籠鋪上鋁箔紙,將菜心上的少許菜葉剝開放上
3. 起油鍋爆香五花肉,加入香菇、蒜頭炒香,放高麗菜心絲拌炒後加入高湯烹煮後,淋在高麗菜心上
4. 入鍋蒸10分鐘即可
【樹子炒高麗菜】
材料:高麗菜葉600公克,樹子2大匙,鹹冬瓜(自備)2匙,蒜頭3個,蒜苗1支。
調味料:糖1大匙,醬油1小匙,香油少許。
作法:
1. 高麗菜葉用手剝好,鹹冬瓜切末,蒜頭切末備用。
2. 鹹冬瓜加入破布子、少許麻油、醬油,再加少許糖調製調製醬料。
3. 起鍋到入剛才調好的醬汁炒香後淋上香油,放入高麗菜葉,加入2-3大匙水蓋鍋燜煮。
4. 加入蒜苗、辣椒、蒜片,再加入少許綜合醬汁
【123出好菜】
1高麗菜剝成絲口感更細膩
2五花肉加醬汁爆香味更濃
3大火烹煮顏色更清甜
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