料理美食王2007年4月16日的食譜



柯俊年-千島醬嫩雞&沙茶醬雞球


 



 


千島醬嫩雞


材料:


雞腿肫3  生菜1  太白粉2大匙


調味料:


千島沙拉醬半杯  醬油1大匙  胡椒粉少許  1大匙


做法:


1. 先將生菜洗乾淨後,盛入盤中備用


2. 雞腿肫切小塊後,加入醬油、酒和胡椒粉抓拌均勻至醬料完全被雞肉吸收,再加入太白粉抓拌均勻後,放入燒熱至180度的油鍋中以大火炸至定型使外表形成一層酥殼,再撥動雞塊炸至熟透後,撈起瀝油備用


3. 鍋中倒入炸好的雞塊和千島沙拉醬翻拌均勻後,起鍋盛在生菜上即可完成


廚師叮嚀:


* 日式醃肉的基本醃料為醬油、胡椒粉和酒


* 雞肉剛放入油鍋時,先不要撥動,以免炸粉脫離


* 如果擔心沙拉醬熱量過高,可減少千島醬的份量,只要在拌炒時加入少許水,使雞塊均勻包裹上醬汁後,再炒至收乾醬汁即可


 



 


 


沙茶醬雞球


材料:


雞腿肫3  新鮮香菇150  洋蔥半顆  2


調味料:


沙茶醬2大匙  醬油1大匙  糖半大匙  2大匙


做法:


1. 雞腿肫切小塊,洋蔥切大丁,新鮮香菇一切為四,蔥切段備用


2. 鍋內燒熱1大匙油,先爆香洋蔥,再放入雞腿肫以大火煎至表面微焦後,倒入沙茶醬炒香,再加入酒、醬油和糖拌炒約3分鐘後,放入新鮮香菇炒至收乾醬汁,再放入蔥段拌炒均勻即可完成


廚師叮嚀:


* 細砂糖也可以改用冰糖取代


* 乾香菇因為味道過於強烈,會搶走沙茶醬的香氣,因此較不適合



 


 


 


 


 



http://blog.xuite.net/chiao939/10thfoods/11085172/track

arrow
arrow
    全站熱搜

    llw007 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()