料理美食王2007年4月16日的食譜
柯俊年-千島醬嫩雞&沙茶醬雞球
千島醬嫩雞
材料:
雞腿肫3片 生菜1包 太白粉2大匙
調味料:
千島沙拉醬半杯 醬油1大匙 胡椒粉少許 酒1大匙
做法:
1. 先將生菜洗乾淨後,盛入盤中備用
2. 雞腿肫切小塊後,加入醬油、酒和胡椒粉抓拌均勻至醬料完全被雞肉吸收,再加入太白粉抓拌均勻後,放入燒熱至180度的油鍋中以大火炸至定型使外表形成一層酥殼,再撥動雞塊炸至熟透後,撈起瀝油備用
3. 鍋中倒入炸好的雞塊和千島沙拉醬翻拌均勻後,起鍋盛在生菜上即可完成
廚師叮嚀:
* 日式醃肉的基本醃料為醬油、胡椒粉和酒
* 雞肉剛放入油鍋時,先不要撥動,以免炸粉脫離
* 如果擔心沙拉醬熱量過高,可減少千島醬的份量,只要在拌炒時加入少許水,使雞塊均勻包裹上醬汁後,再炒至收乾醬汁即可
沙茶醬雞球
材料:
雞腿肫3片 新鮮香菇150克 洋蔥半顆 蔥2根
調味料:
沙茶醬2大匙 醬油1大匙 糖半大匙 酒2大匙
做法:
1. 雞腿肫切小塊,洋蔥切大丁,新鮮香菇一切為四,蔥切段備用
2. 鍋內燒熱1大匙油,先爆香洋蔥,再放入雞腿肫以大火煎至表面微焦後,倒入沙茶醬炒香,再加入酒、醬油和糖拌炒約3分鐘後,放入新鮮香菇炒至收乾醬汁,再放入蔥段拌炒均勻即可完成
廚師叮嚀:
* 細砂糖也可以改用冰糖取代
* 乾香菇因為味道過於強烈,會搶走沙茶醬的香氣,因此較不適合
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