料理美食王2007年4月13日的食譜
輕鬆作一餐---柯俊年
臘肉蒸白菜
材料:
臘肉150克 大白菜半顆 香菜少許 珠貝20克 太白粉1大匙
調味料:
干貝粉1大匙 胡椒粉少許 鹽少許
做法:
1. 珠貝泡軟,臘肉切片狀,大白菜放入滾水中汆燙至軟後再撈起瀝乾水份備用
2. 取一個蒸盤先舖上大白菜,再擺上珠貝和臘肉片後,移入蒸鍋內以大火蒸20分鐘,再起鍋將湯汁瀝出倒入鍋中後,加入干貝粉、鹽和胡椒粉調味,再淋入太白粉水勾芡,淋在蒸好的臘肉蒸白菜上,再撒上香菜即可完成
碧綠豆包
材料:
菠菜300克 油豆包5片 蒜頭2瓣
調味料:
鹽1小匙 胡椒粉少許 香油2大匙
做法:
1. 菠菜切段放入滾水中略微汆燙後,起鍋放入冷水中漂涼,再撈起瀝乾水份,油豆包切成小片,蒜頭切片備用
2. 鍋內倒入油燒熱,先煎香油豆包,再放入蒜頭爆香後,放入菠菜、胡椒粉、鹽和香油拌炒均勻即可完成
南瓜蟹肉羹
材料:
南瓜300克 蟹腿肉150克 洋蔥半顆 豆腐1盒 蛋2顆 白飯1碗 高湯1500cc 調味料:
干貝粉2大匙 胡椒粉少許 鹽2大匙
做法:
1. 洋蔥切丁,南瓜切丁,豆腐切丁,蛋打散備用
2. 鍋中燒熱1大匙油,放入洋蔥和南瓜炒香後,先起鍋倒入調理機中,並且加入白飯和高湯打碎,再倒回鍋中拌煮至濃稠,放入豆腐和蟹腿肉繼續煮2分鐘至滾,再加入鹽、干貝粉和胡椒粉調味,淋入蛋汁,熄火燜1分鐘即可完成
蕃茄燒雞塊
材料:
去骨雞腿1支 杏鮑菇200克 蕃茄4顆 洋蔥半顆 香菜少許
調味料:
柴魚醬油半杯 味霖2大匙 酒2大匙
做法:
1. 將蕃茄切丁、洋蔥切丁、杏鮑菇切滾刀塊、雞腿切塊備用
2. 鍋內燒熱1大匙油,先放入雞腿炒至表面微焦,再放入洋蔥炒香,加入蕃茄和杏鮑菇炒勻後,加入酒、柴魚醬油和味霖後蓋鍋以小火煮10分鐘,撒上香菜即可完成
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